Quelle Ihrer Energie.

In der OASE erwartet Sie ein umfassendes Sportangebot, von der Schwimmschule für Jung und Alt bis zu aktuellen
Fitnesstrends. Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme! Unser Angebot für Sie im Überblick:

Sie haben Interesse an einem unserer Kurse? Dann nehmen Sie Kontakt mit uns auf.

Aqua-Fitness

Aqua-Fitness ist das gelenkschonende Training für jedes Alter, ganz gleich ob man untrainiert oder bereits sportlich aktiv ist. Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit werden gefördert – die ideale Gesundheitsvorsorge!

45 Min. Aqua-Basic (Sportbecken)

  • Mittwoch, 13:00 Uhr, 17:00 Uhr & 18:00 Uhr
  • Gruppenkurse nach Absprache

Einzelstunde (45 Min.) ..... 5,00 EUR
10er Karte (10 x 45 Min.) ..... 45,00 EUR

45 Min. Aqua-Power (Therme)

  • Donnerstag, 19:30 Uhr
  • Gruppenkurse nach Absprache

Einzelstunde (45 Min.) ..... 5,00 EUR
10er Karte (10 x 45 Min.) ..... 45,00 EUR

Aqua-Fit Flachwasser

Ausgewogenes vielseitiges Ganzkörpertraining im Flachwasser. Auch als Fortführung des Reha-Sports geeignet.

45 Min. Aqua-Fit Flachwasser (Therme)

  • Dienstag 19:45 Uhr
  • Gruppenkurse nach Absprache

Einzelstunde (45 Min.) .....5,00 EUR
10er Karte (10 x 45 Min.) .....45,00 EUR

Aqua-Bike

Schon mal im Wasser geradelt? In unserem Aqua-Bike Kurs können das alle Altersgruppen tun. Somit stärken Sie ihr Herz-Kreislauf-System und schulen die Koordination. Neben dem Ausdauertraining werden auch Kräftigungsübungen mit Geräten im Wasser durchgeführt, wodurch das Aqua-Bike zum idealen Kraft-Ausdauer-Training wird.

45 Min. Aqua-Bike (Therme)

  • Montag, 18:30 Uhr
  • Dienstag & Donnerstag, 18:30 Uhr
  • Mittwoch, 19:30 Uhr
  • Freitag, 19:00 Uhr
  • Gruppenkurse nach Absprache

Einzelstunde (45 Min.) ..... 7,00 EUR
10er Karte (10 x 45 Min.) .....63,00 EUR

Aqua-Circle

An verschiedenen Stationen werden alle Muskelgruppen trainiert. Es ist garantiert abwechslungsreich und macht auch noch Spaß.

45 min Aqua - Circle (Therme)

  • Montag 19:30 Uhr & Mittwoch 16:00 Uhr
  • Gruppenkurse nach Absprache

Einzelstunde (45 Min.) ..... 7,00 EUR
10er Karte (10 x 45 Min.) .....63,00 EUR